Re: Schmerzen Kniekehle und Hüfte

von: cterres

Re: Schmerzen Kniekehle und Hüfte - 04.02.18 19:50

Ja. Füße auf die Pedale, Pedalarme waagerecht und dann ein Pendel (z.B. eine Schnur mit einer Stahlmutter dran) am Knie angelegt über dem jeweiligen Pedal baumeln lassen.
Das Pendel sollte auf die Pedalachse zeigen.
Zeigt das Pendel vor oder hinter die Achse, verstelle den Sattel entsprechend zurück oder vor.
Die Sattelhöhe kannst Du einfach mal pauschal einen Zentimeter tiefer stellen oder auch noch tiefer und merkst dann schon nach wenigen Minuten, ob sich das angenehmer anfühlt.