Re: :wiir: Diagnose Achillodynie re !!

von: Toxxi

Re: :wiir: Diagnose Achillodynie re !! - 15.02.18 14:22

In Antwort auf: panta-rhei
Sitz zurückstellen/Sattel hochstellen -> entlastet die Achillessehne.

Falsch!!! traurig Meine Erfahrungen sind genau gegensätzlich:

Sattel hochstellen entlastet die Knie und belastet die Achillessehne.

Sattel runterstellen belastet die Knie und entlastet die Achillessehne.

Grund: Wenn man zu weit weg vom Pedal sitzt, dann streckt man automatisch den Fuß, um die Kurbel durchdrehen zu können. Dadurch geht zusätzlich Belastung auf die Sehne.

Gruß
Thoralf