von: veloträumer
Re: Kälteempfinden - 07.02.10 18:28
Ein Weiteres:
Es spielt auch eine Rolle, wie der Körper vorher im Umgang mit Kälte und Wärme gestärkt oder geschwächt wurde. Nach einem Saunabesuch hast du das Gefühl, dass es wärmer geworden ist, obwohl es tatsächlich kühler geworden ist.
Hast du dich aber zuviel an eine konstante, wohlige Raumwärme gewöhnt, könnte es umgekehrt ausfallen. Hast du dich schon vorher im Raum unwohl gefühlt (evtl. zu kühl), kann es ebenfalls ein erhöhtes Kältegefühl geben.
Ernährung spielt auch eine Rolle. Wärme von Innen kann helfen (warmes Essen, warmes Getränk). Wärmend wirkt sich auch z.B. der Verzehr von Ingwer aus. Nicht kurzfristig, aber doch im Stundenbereich ist auch eine erhöhte Vitaminzufuhr hilfreich. Alkohol wirkt nach kurzer Anwärmung zu einem stärkeren Kältegefühl.
Es spielt auch eine Rolle, wie der Körper vorher im Umgang mit Kälte und Wärme gestärkt oder geschwächt wurde. Nach einem Saunabesuch hast du das Gefühl, dass es wärmer geworden ist, obwohl es tatsächlich kühler geworden ist.
Hast du dich aber zuviel an eine konstante, wohlige Raumwärme gewöhnt, könnte es umgekehrt ausfallen. Hast du dich schon vorher im Raum unwohl gefühlt (evtl. zu kühl), kann es ebenfalls ein erhöhtes Kältegefühl geben.
Ernährung spielt auch eine Rolle. Wärme von Innen kann helfen (warmes Essen, warmes Getränk). Wärmend wirkt sich auch z.B. der Verzehr von Ingwer aus. Nicht kurzfristig, aber doch im Stundenbereich ist auch eine erhöhte Vitaminzufuhr hilfreich. Alkohol wirkt nach kurzer Anwärmung zu einem stärkeren Kältegefühl.