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#482060 - 25.11.08 11:33 Re: Trainingsumfang [Re: Haddock]
Uli
Moderator
abwesend abwesend
Beiträge: 14.827
Zitat:
Ich grenze meine Aussage also auf diejenigen ein, die sich hier tummeln und die durchaus längerer Strecken (deutlich > 1 Stunde) zurücklegen wollen/möchten/müssen.

Das geht auf jeden Fall schon mal in die richtige Richtung, reicht mir aber noch nicht aus, da es IMHO (min.) zwei unberücksichtigte Aspekte gibt:
Was ist Grundlagenausdauer? (im Sinne von "wieviel ...")
Jeder Mensch benötigt unterschiedlich viele (und intensive) Reize um einen signifikanten Trainingseffekt zu erzielen.

Bezogen auf meine Person: Ich fahre den Winter über überhaupt kein Rad, habe aber kein Problem damit im Frühjahr aus dem Stand eine > 100 km Tagestour zu fahren. Am Ende der Saison fällt mir diese Tour trotz regelmäßigen Fahrens weder besonders leichter noch fahre ich sie schneller. Die Frage, die ich mir stelle: Bestätigt oder widerspricht das deine Aussage?

Gruß
Uli
"Too much smoke, too much gas. Too little green and it's goin' bad!". "So sad", Canned Heat, 1970

Dear Mr. Putin, let’s speed up to the part where you kill yourself in a bunker.

Geändert von Uli (25.11.08 11:33)
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Betreff von verfasst am
Trainingsumfang Haddock 25.11.08 09:58
Re: Trainingsumfang Uli 25.11.08 10:20
Re: Trainingsumfang Martina 25.11.08 10:24
Re: Trainingsumfang Haddock 25.11.08 11:03
Re: Trainingsumfang Martina 25.11.08 11:14
Re: Trainingsumfang Uli 25.11.08 11:33
Re: Trainingsumfang Haddock 25.11.08 12:39
Re: Trainingsumfang Martina 25.11.08 13:04
Re: Trainingsumfang Velocio 07.12.08 18:07
Re: Trainingsumfang Uli 25.11.08 15:21
Re: Trainingsumfang Haddock 25.11.08 15:38
Re: Trainingsumfang Uli 25.11.08 15:47
Re: Trainingsumfang Martina 25.11.08 15:48
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Re: Trainingsumfang Martina 25.11.08 21:33
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Re: Trainingsumfang Martina 27.11.08 07:20
Re: Trainingsumfang veloträumer 25.11.08 21:48
Re: Trainingsumfang Martina 25.11.08 22:10
Re: Trainingsumfang Deul 26.11.08 08:15
Re: Trainingsumfang Transterra 27.11.08 04:23
Re: Trainingsumfang Deul 27.11.08 12:14
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Re: Trainingsumfang veloträumer 25.11.08 13:00
Re: Trainingsumfang Spreehertie 26.11.08 11:21
Re: Trainingsumfang Martina 26.11.08 12:19
Re: Trainingsumfang Flo 27.11.08 07:53
Re: Trainingsumfang kellerfilz 27.11.08 19:16
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