Re: Hitze

von: BlackbikeRauschi

Re: Hitze - 25.03.19 07:42

Meine Erfahrung aus anderen Sportarten:
Wenn man nicht mehr schwitzt, ist man dehydriert. Solange man noch schwitzt, ist es nicht soo schlimm.
Wir trinken hier aber mindestens eine Stunde vor der Belastung.
Vielleicht stützt das ja erfolgreich die Argumentation der "Viel trinken, bevor man groß Durst hat" Fraktion.
Wenn ich mit dem Bruder fahre, trinken wir immer parallel, sobald einer trinkt, trinkt der andere auch. (Schwarmintelligenz)