von: newhope55
Re: Training in der Wintersaison - 23.12.04 16:19
Moin,
das beste (Ausdauer)Training für die Saison ist und bleibt "Spinning" im Studio. 3-4x in der Woche mit anschließendem Sauna-Besuch. Freu mich schon auf das Spinning-Event am 13.8.05 in Bad Zwischenahn.
500 Leute auf dem Spinning-Rad am Zwischenahner Meer.
Supertolle Stimmung.
das beste (Ausdauer)Training für die Saison ist und bleibt "Spinning" im Studio. 3-4x in der Woche mit anschließendem Sauna-Besuch. Freu mich schon auf das Spinning-Event am 13.8.05 in Bad Zwischenahn.
500 Leute auf dem Spinning-Rad am Zwischenahner Meer.
Supertolle Stimmung.