Re: Achillessehne gerissen

von: Anonym

Re: Achillessehne gerissen - 11.07.22 06:15

Hallo Felge,

auch von mir zuerst eine gute Besserung und einen guten Heilungsverlauf. Dieser ist sehr individuell und hängt neben deinen physischen Voraussetzungen auch von den behandelnden Ärzten (und deren Einstellungen) und deinem Willen ab.
Also such dir (1) ein gutes Team (soweit möglich), speziell im Physio-Bereich. Bei Ärzten hat man wohl weniger Wahl. (2) Es ist wichtig, die richtige Balance zwischen "viel Bewegen/Üben" und "Nicht übertreiben" zu finden. Zuviel und Zuwenig hängt von deinem Gespür und den Infos der anderen ab und beides hilft weniger. Das alles dauert schon seine Zeit. Ich hoffe, es erfreuen dich auch kleine Fortschritte über die Zeit...

PS: Derzeit selbst im Krankenstand nach einem "simplen" Radunfall.