von: Job
Re: Was tun gegen Hungerast - 21.05.08 14:34
In Antwort auf: jfkoehle
Wichtig finde ich auch genügend Salz in Getränk (1-2g/l, ja das schmeckt man...).
Wenn ich das nicht mache bekomme ich ziemlichen Heißhunger auf salziges Zeug wie Laugengebäck etc. Auch bilde ich mir einen Leistungseinbruch ein.
Kann durchaus sein.
Es hilft aber auch, einfach eine Salamisemmel zu essen.
job