Re: Schlafstörungen bei Radreisen

Ich werde beim Radreisen eher ruhig, ich schlafe da gut, auch ohne ein oder zwei Schoppen Wein, ich trinke nicht wenn ich schlecht drauf bin oder platt. Einzig gefährlich kann hin und wieder Espresso am Abend sein, spätestens nach Neun trink ich da keinen mehr - es ging nicht immer schief aber hin und wieder.
Aber wenn Du Schlafstörungen einfach nicht weg bekommst, gibts nur eins: ordentlich müde fahren. Nicht nach acht oder zehn Stunden Fahren aufhören - spätestens nach fünfzehn Stunden hast Dich genug ausgepowert...

ciao Christian