Re: Einsteiger, 1000km. Was beachten?

Hi,

Könnt ihr mir allgemeine Tipps für meinen Trip geben?
der 3. Tag ist der schlimmste. Allgemein: Nicht zuviel wollen/planen
Fahr langsamer als Du kannst/trainierst.

Karten:
Straßen: Generalkarte Deutschland
Radwege: Bikeline, Bielefelder Verlag oder gar keine (Radfernwege rausschreiben und Beschilderung folgen)

Ich habe mir überlegt, viel auf Bundesstraßen zu fahren. Ist das eine gute Idee?
Am schnellsten: Nimm Dir eine Karte. Ziehe eine direkte Linie von Start nach Ziel.
Plane danach Deine Route (möglichst direkt - egal ob Bundes- oder Landstraße). Bei Gebirgen: 1 Flusslauf bergauf - 1Flusslauf bergab folgen. Damit bist Du schneller als eine Umfahrung. Schreib Dir alle Ortschaften heraus, auch kl. Städte, die knapp neben Deiner Strecke liegen. Dann brauchst Du nicht ein einziges Mal auf die Karte sehen.
Schöner sind sicherlich Radfernwege (für die Rückfahrt)

Muss ich eine Radlerhose kaufen?
Ist besser...

Gibt es bei der Ernährung etwas auf das ich achten muss?
Der Appetit versorgt Dich mit allem was Du brauchst...

Zum Training:
Fahr einfach mal eine 100er Etappe zur Vorbereitung, das sollte reichen.
(100 km fahre ich auch locker ohne Training, ich vertrete die Meinung das 40 km ausreichend sind für eine 3-Wochen-Tour mit 1.500 km )

Gruß
Thomas