Achillessehne entzuendet

Hi @ all !

Ich bin erst 4 Tage unterwegs und jetzt das.
Achillodynie nennt man das. Es schmerzt und knarrt im rechten Fuss.
Schuld sind vielleicht die nigelnagelneuen Klick-Sandalen.
Oder das ich den Sattel ca. 3 cm hoeher gestellt habe.
Jetzt mach erst mal in Ustka an der Poln. Ostsee Zwangspause.

Vielleicht kann man mit einer Bandage die Achillessehne ruhig stell, denn eigentlch will ich weiter bis an die Krim.

joerg

Wünsch' Deiner Sehne gute und besonders schnelle und anhaltende Besserung!!! Und dass die Tour schön wird! Gruß Steffi

Hi joerg,
die Heilung kann gut ein paar Wochen dauern, tut mir leid das zu sagen.
Ich hatte das auch, ein Tip des Arztes waren hochhackige Schuhe (Stöckelschuhe )
Als es angefangen hatte bin ich noch eine Woche leicht weitergefahren (bis nach Hause), es hat sich angefühlt als wäre Sand in der Sehne.
Übrigens eine typische Überlastungserscheinung.

Gute Besserung!

Hi joerg,
klingt schwer nach dem Sattel.
Du musst so etwas schrittweise machen, vielleicht in cm-Stufen und dann das Ergebnis abwarten.
Gute Besserung,

Jan