Re: 18% mehr Leistung bei optimaler Trittposition?

Die beschriebene Einstellung wird eigentlich überall empfohlen, auch weil damit die empfindlichen Teile des Kniegelenkes geschont werden.
Auf die Dauer wirst Du Dir mit Deiner Position keinen Gefallen tun.
Die Position ist sicher auch wichtig für die richtige Kraftentfaltung, aber einen Wert von 18% anzugeben, halte ich für etwas gewagt.
Von wo aus gemessen?

Gruß

Helge