Ich hatte recht oft Sehnenscheidenenzündungen im Handgelenk in Folge von Überlastungen beim Arbeiten. Ich habe leider extrem mickrige Handgelenke, die schwere Belastungen übel nehmen. Geholfen hat gar keine Cremerei und auch keine Pillen sondern der Versuch der Entlastung und das lange Tragen einer Handgelenksbandage aus Leder. Die gibts im Orthopädiebereich zu kaufen. Weil Du die eh selbst zahlen musst,kannst Du Dir die Arztrenberei eh schenken. Gut wärs halt,wenn Du weißt warum Du das hast.
Ich hatte auch schon entzündete Sehnen vom Radfahren durch Bremsbelastungen bei langen Abfahrten. Um nicht zu bremsen fehlt mir nun mal die Courage. Deshalb fahre ich auch lieber bergauf.
Gruß Nat
Nat