Sitz zurückstellen/Sattel hochstellen -> entlastet die Achillessehne.
Falsch!!!
Meine Erfahrungen sind genau gegensätzlich:
Sattel hochstellen entlastet die Knie und belastet die Achillessehne.
Sattel runterstellen belastet die Knie und
entlastet die Achillessehne.
Grund: Wenn man zu weit weg vom Pedal sitzt, dann streckt man automatisch den Fuß, um die Kurbel durchdrehen zu können. Dadurch geht zusätzlich Belastung auf die Sehne.
Gruß
Thoralf