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#243658 - 24.04.06 18:50 Notreserve an Lebensmittel
José María
Mitglied
Themenersteller
abwesend abwesend
Beiträge: 5.451
Hallo @ll



Wenn ich auf Tour bin habe ich eine kleine Notreserve an Lebensmittel mit. Das sind einige Müsliriegel und 1 Packet Fertigsuppe. Da gehe ich auch nicht daran bis die Tour insgesamt beendet ist.



Wie sieht eure Notreserve aus?
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#243665 - 24.04.06 19:08 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
luvohh
Mitglied Übernachtungsnetzwerk
abwesend abwesend
Beiträge: 266
Moin José,

ich habe auch immer 2-3 Tütensuppen unten in den Packtaschen, die gleich ersetzt werden sobald ich mal eine öffnen muss. Am wohlsten fühle ich mich, wenn sich auch noch ein ungeöffnetes Päckchen Spaghetti findet.

Gruß Ludger (dessen größte Angst offensichtlich Hunger ist)
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#243672 - 24.04.06 19:18 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
JoMo
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 5.538
Servus,

eine Packung Spaghetti, ein paar Knoblauchzehen, Olivenöl, Salz, Pfeffer und eine getrocknete Chilischote. Für das, was man daraus machen kann, zahlen manche Leute im teuren italienischen Trendlokal mancher größeren Stadt gut und gerne 10 Euro pro Portion. Wir lieben Spaghetti con aglio e olio. Da ist alles drinnen, was der Radler braucht. Für die dazugehörende Flasche Rotwein haben wir dann schon ´mal an Haustüren geklingelt um den Leuten eine abzukaufen. In Italien und Frankreich (!!!!) fast ein Ding der Unmöglichkeit, aber meistens findet man dann irgendwo etwas. Ist die Route ´mal ganz dumm gelaufen, d.h. wir haben am Ziel absolut nichts mehr zu Essen gefunden, wird eben geschlafen. Am anderen Tag wird das aber spätestens bei der ersten Trattoria mittags nachgeholt. Macht dann doppelt Spaß.

Gruß
Josef
when life gives you lemons make lemonade
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#243677 - 24.04.06 19:27 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
Detlef
Nicht registriert
Hallo Jose,

... kann man auch kalt essen: 2 Päckchen Trekking-Kekse und 1ne Packung Pemmikan.

Detlef
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#243683 - 24.04.06 19:32 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
Günter
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 10
Hallo,

also bei mir liegen dann immer mindestens eine kleine Fischbüchse (meist Sardinen in Sonnenblumenöl) und ein paar Müsliriegel ganz unten in der Packtasche.
Danach läufts dann wieder wie geschmiert bäh

Viele Grüße
Günter
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#243719 - 24.04.06 21:34 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
Andreas
Moderator Übernachtungsnetzwerk
abwesend abwesend
Beiträge: 14.308
Hallo Jose,

In Antwort auf: José
Wie sieht eure Notreserve aus?


Ich habe eine Notreserve für ca. 2000km in meinem Körper integriert.

Gruß, Andreas
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#243729 - 25.04.06 04:17 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: Andreas]
José María
Mitglied
Themenersteller
abwesend abwesend
Beiträge: 5.451
Zitat:
Ich habe eine Notreserve für ca. 2000km in meinem Körper integriert.

Was bist du dick Mann. grins
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#243761 - 25.04.06 07:02 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
Radlfreak
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 1.146
Meine Notreserve besteht stehts aus einer Packung (1 kg) Langkornreis und ein Glas Tomatensosse.
Kommt öfters zum Einsatz, wenn ich abends nach Tour zu müde bin, was essen zu gehen.

Gruss Alex

Kilometerstand 54.279 km
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#243847 - 25.04.06 11:40 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
fghpw
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 1.646
Da ich meist nur Wochenendtouren mache, schwirren meist noch ein paar Müsliriegel in den Packtaschen herum. Eine Notreserve im herkömmlichen Sinn habe ich nicht. Optimal wäre es, wenn der letzte Riegel mit dem letzten Schluck an Getränken etwa 2-5km vor der Wohnung aufgebraucht würde, alles andere wäre nur unnützes Gepäck. zwinker Ich überlege mir jedoch so ein Wasserfilter für den Notfall zu besorgen, denn zuerst gehen mir meist die Getränke aus. Dagegen kann ich deutlich länger ohne feste Verpflegung auskommen. Dafür muß ich jedoch mein Tempo der Situation anpassen, damit mein Körper auf die Fettreserven zugreifen kann. Ob ich damit ebendfalls 2000km weit komme, mag ich jedoch bezweifeln.
Tschüs Guido!
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#243988 - 25.04.06 16:26 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
DyG
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 894
ein paar müsliriegel sind eigentlich immer da, meist auch ein oder zwei äpfel... das würde zwar jetzt nicht so direkt die energieversorgung ermöglichen, aber man kann damit recht gut die hässlichen magenkrämpfe aufgrund des hungers übergehen.

aber sonst... sollte man mal drüber nachdenken, danke für die anregungen hier!
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#244006 - 25.04.06 17:09 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
mille1
Mitglied Übernachtungsnetzwerk
abwesend abwesend
Beiträge: 1.898
Als Notreserve kenn ich vom vielen wandern, einen selbstgebrannten Schnaps oder einen Willi.
Hört sich sehr blöd an grins kann aber Wunder wirken
Grüé Mille
Das Wie verstehe ich, aber nicht das Warum....
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#244008 - 25.04.06 17:13 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: mille1]
José María
Mitglied
Themenersteller
abwesend abwesend
Beiträge: 5.451
Hola Mille was ist ein Willi verwirrt
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#244044 - 25.04.06 18:04 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
BikeZombie
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 1.631
Hallo, José,
ich hab´ wirklich nur eine Notreserve dabei: ein paar Riegel und/oder Kölln Cakes, etwas Eistee. Das reicht vielleicht für 50km. Aber der Mann, der Spaghetti al olio con aglio (oder so ähnlich) erwähnte, machte mir doch tatsächlich den Mund wässrig grins . Vielleicht sollte ich doch mal langsam dazu übergehen, etwas Kochgeschirr mit auf Tour zu nehmen . . .
Gruß, Paule

@ Mille: Ja, was ist ein Willi?!?

Geändert von nomoregears (25.04.06 18:05)
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#244081 - 25.04.06 19:14 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
Hoin
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 703
Hi.

Mille ist wohl schon im Bett: Ein "Willi" ist ein Schnaps aus der Williams-Birne, sieh z.B. hier .

Ciao,
Hoin.
...bloss kein Stress
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#244086 - 25.04.06 19:21 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
Jim Knopf
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 2.196
Hallo José,

bin zwar nicht Mille, kann dir aber trotzdem helfen.

Zitat:
Hola Mille was ist ein Willi


ist ein Birnenschnaps aus Wiliamschristbirnen.

Hoin war schneller grins
Gruß,

Jürgen

Geändert von Jim Knopf (25.04.06 19:22)
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#244087 - 25.04.06 19:24 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: Hoin]
José María
Mitglied
Themenersteller
abwesend abwesend
Beiträge: 5.451
Viellen Dank Thomas und Jürgen. schmunzel
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#244115 - 25.04.06 20:34 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
ardeche
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 396
In Antwort auf: José


....Wie sieht eure Notreserve aus?



Pasta Quick, Müsli- oder Schokoriegel, Panzerplatten (BW-Hartkkese) kleine Dosenwurst und´n Bierchen zwinker

Gruß

Holger
:devil: [b]Schmerz ist Schwäche, die den Körper verläßt![b] :devil:
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#244121 - 25.04.06 20:39 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
cyclist
Mitglied Übernachtungsnetzwerk
abwesend abwesend
Beiträge: 7.537
Hola Amigo!
Wie wärs denn mit Beef Jerky (Trockenfleisch) - sehr nährstoffreich! Gibbet u.a. bei Globi!
Ist bei mir u.a. immer dabei, neben Traubenzucker und 2 Tütensuppen (die Sorte die richtig schnell gehen tut).
Gut ist auch klare Brühe (in pulverisierter Form).

Und nicht zu vergessen zu guter letzt: 1kg dehydriertes Wasser! zwinker
Schönen Gruß
Markus
Unterwegs zu sein, heißt für mich nicht auf der Flucht zu sein. Ich habe Zeit genug, oder nehme sie mir. Vielleicht weil ich noch kein Rentner bin? Bin auf Reisen nicht elektrifiziert unterwegs. Wieso? Weil ich es noch kann!
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#244126 - 25.04.06 20:55 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: ardeche]
Wolfgang K.
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 501
Hallo, José

ich brauche keine Lebensmittel-Notration. Mit 90 KG habe ich notfalls 45 KG Notration bei mir. grins

Aber ich habe einen Getränketick. Wenn ich nicht mindestens drei ltr. Getränk mitschleppe, denke ich, ich würde an der nächsten Ecke verdursten. Ich kaufe immer ab 2 ltr. nach!

Bis bald mal wieder

Wolfgang
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#244130 - 25.04.06 21:09 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
Peter2
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 888
Hi
Hab immer 2 Packungen Maggi-Fertig-Nudel-Irgendwas.
Ist, da ich meist auf Campingplätzen unterwegs bin dann auch mit der Wasserversorgung nicht so kritisch. Um in ein Lokal essen zu gehen müssen aber erst mal die beiden verschwinden, sonst ist mir das meist zu teuer und zu wenig.
Passt jetzt auch dazu:
hungrig Radfahren hat auch einen (etwas masochistischen Reiz). Ich mach es ja nicht absichtlich, aber ab und zu passiert es trotzdem. Dann schleppe ich mich mit letzten Kräften nach Hause weil ich vergessen hab etwas zu essen mitzunehmen und jeder Gedanke an essen ist mit einer sehr intensiven Geschmacksassoziation verbunden. Dann erinnere ich mich wieder daran, wie ich den Geschmack von Bananen oder Weintrauben als kleines Kind empfand(ok, bei mir ist es jetzt nicht so ewig her, aber im normalen Zustand ist es schwierig mich daran zu erinnern;-)
"Jedes Ding ist von Freude und Leid durchwebt" So-in-etwa-Zitat von William Blake
Grüße
Peter
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#244146 - 25.04.06 22:16 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
dersailer
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 32
Unterwegs in Japan

Ich habe meistens einige Packungen Instant Kartoffelpüree dabei :
-preiswert
-hält ewig
-kann man zur Not mit kaltem Wasser anrühren
-hat genau was man braucht: coole Hydrate
-schnell und leicht zu verdauen
-wenn man noch was dazu hat kann man von Suppe bis Pflanzerl (Bratlinge für Nordlichter) damit machen.

Dazu noch etwas schnellen Zucker in Form von Schokolade, Marmelade, Kondensmilch(-Tube) etc. das gibt den kurzen Kick wenns gebraucht wird.

In der Küchentasche sind Zwiebeln der Notnagel - die überleben ales ohne zu vergammeln...

Mahlzeit!
Bis unterwegs! Björn bei neuen http://www.er-fahrungen.de
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#244149 - 25.04.06 22:35 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
PetraClaudia
Nicht registriert
Hallo!

In England kaufe ich immer so ein leckeres Curry-Reis- oder Couscous-Gericht aus der Tüte; sonst habe ich immer Pasta aus der Tüte dabei. Es ist kompakt und gibt schnell Kohlehydrate. Das Couscous-Gericht lässt sich auch mit Wasser aus einem Wasserkocher zubereiten (falls man mal in einem Hotel strandet).

Außerdem: Ein Päckchen Traubenzucker ist in der Lenkertasche

Schokolade nur falls es nicht zu heiß ist, Trockenobst und Butterkekse.

Bonbons helfen den knurrenden Magen bis zum Zeltplatz zu besänftigen.

Petra
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#244380 - 26.04.06 15:01 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: cyclist]
webmantz
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 1.155
In Antwort auf: cyclist

... Und nicht zu vergessen zu guter letzt: 1kg dehydriertes Wasser! zwinker


Das war der absolut beste Vorschlag bis jetzt ... muss ich mir unbedingt merken grins grins grins
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#244395 - 26.04.06 15:27 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: webmantz]
DyG
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 894
In Antwort auf: webmantz

In Antwort auf: cyclist

... Und nicht zu vergessen zu guter letzt: 1kg dehydriertes Wasser! zwinker


Das war der absolut beste Vorschlag bis jetzt ... muss ich mir unbedingt merken grins grins grins


das dürfte dann das berühmte trockenwasser sein: lose oder auch in würfeln erhältlich, kann man alles mit machen: wieder auflösen und trinken, sich und wäsche waschen, man kann sogar - mit trockenseife vermischt - ein trockenbad nehmen.
ungeheuer vielseitig also...


was andres: einige nehmen ja kartoffelpurree als notration. wie rührt man den denn ein, ohne das klumpt? habt ihr da einen reise-falt-schneebesen oder sowas, oder bin ich einfach nur so zu dämlich?
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#244398 - 26.04.06 15:31 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: DyG]
webmantz
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 1.155
In Antwort auf: DyG

was andres: einige nehmen ja kartoffelpurree als notration. wie rührt man den denn ein, ohne das klumpt?

Mit dehydriertem Wasser natürlich zwinker
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#244403 - 26.04.06 15:38 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
zwerginger
Mitglied Übernachtungsnetzwerk
abwesend abwesend
Beiträge: 2.044
Hola José,

am Ostersamstag war auf dem Weg nach Cuenca eine leckere Masse aus Feigen, Datteln und Mandeln die Rettung. Wenn´s ganz dicke kommt, hilft auch etwas Dulce de Membrillo (eine Art festes Quittengelee) mit Apfel- und Orangenstücken über dem Kocher heiß gemacht. Dieses Rezept und der Restspeck vom Winter - dann erledigst du den Aufstieg zu Ciudad Encantada wie im Fluge cool

Saludos

Miguel
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Off-topic #244407 - 26.04.06 15:44 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: zwerginger]
José María
Mitglied
Themenersteller
abwesend abwesend
Beiträge: 5.451
Hola Miguel,
wie warst? wann kommen die Fotos usw. ?????
Saludos
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#244410 - 26.04.06 15:49 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: DyG]
Peter2
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 888
Hi
Also das einrühren von Kartoffelpüreepulver klappt ganz gut mit einer Gabel und langsamem einschütten. Hat bei mir nie geklumpt
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Off-topic #244416 - 26.04.06 16:06 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
zwerginger
Mitglied Übernachtungsnetzwerk
abwesend abwesend
Beiträge: 2.044
Bin heute erst wieder zu Hause an meinem Compi, muss morgen wieder Arbeiten und hoffe am Wochenende die besten Bilder für das interessierte Publikum auswählen zu können.

Die Strecke von Almeria nach Burgos führt einen über ca. 18000 Höhenmeter manchmal an die Grenzen, wenn man beim Wintertraining geschlampt und ein paar Kilo zuviel drauf hat. Es begann mit heftigen Sturmböen am Cabo de Gata, die uns von den Rädern steigen ließen. In Cuenca und dann mitten in Soria hatten wir zwei echte Regentage. Und wenn du eine Woche lang nicht unter die 1000m Höhe kommst ist es nicht immer kuschelig warm. Aber he: Es war cool Wir hatten alles: Wüste, Strand, knackige Anstiege, rasante Abfahrten (mit der Guardia Civil grins), Zitronen-, Orangen.-, Oliven-, Mandelbäume, weite Ebenen, Kiefernwälder, schroffe Felsen, Semana Santa, radbegeisterte ältere Herren, lecker Essen, Vino Tinto uswuswusw.....ich plane schon die nächste Runde lach
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#244417 - 26.04.06 16:08 Re: Notreserve an Lebensmittel [Re: José María]
mille1
Mitglied Übernachtungsnetzwerk
abwesend abwesend
Beiträge: 1.898
Hallo Jose,
Hoin und Jürgen haben Recht.
Willi ist ein Schnaps aus Williams-Christ-Birnen
Von mir bevorzugt wird der Willi aus Südtirol und Trento.
Ich konnte gestern abend nicht mehr antworten, weil ich gebannt auf die Glotze gestarrt , und mir die Snooker-WM gegönnt habe grins
Grüße Mille
Das Wie verstehe ich, aber nicht das Warum....
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