Guten Abend Frederick,

das regelmaessige Einreiben ist das grosse Geheimnis. Auch ich verwende Hirschtalg an verschiedenen Stellen, seit Jahren erfolgreich. Einst hat mir ein alter Infanterist den mir empfohlen, seitdem kann ich tagelang ohne Blasen marschieren, was vorher nie klappte. Der Hirschtalg scheint die Haut zu veraendern, zaeher und lederartiger zu machen. Die entsprechenden Partien kriegen bei mir fast taeglich was ab.

Viele Gruesse,
roland.

SCHWEISS ist das große Problem. Wenn man stundenlang bergan fährt, läuft das Wasser stets in Richtung Hintern. Dort sammelt es sich im Polster der Radhose. Entsprechend weicht auch die Haut an den Stellen auf, wird pickelig, zwackt und wird an bestimmten Stellen schließlich offen. Nach mehreren Tagen mit vielen Höhenmetern hab ich regelmäßig das Problem. Wenn es relativ flach zugeht, komme ich schon mal praktisch durch ganz Frankreich ohne größere Probleme. Dann wieder, wie auf dem Jakobsweg schaffe ich nur eine knappe Woche und es zwackt.

Was ich nicht verstehe ist, wie soll man den Hintern eincremen und dann trotzdem im Wasser sitzen? Soll das dann auch helfen ? Besser wäre m. E. ein System, so ähnlich wie die Kinderwindeln, welches die Feuchtigkeit ableitet, statt die Haut auszulaugen.

Viele Grüße
Wolfgang

Das ist bei guten*) Radelhosen mit Kunstfaserpolstereinsartz der Fall. Nicht umsonst nennt man diese Hosen "Radelpampers".


WdA



*) gut = teuer

Hallo,


Ich benutze die Löffler Radhosen. Diese haben im Nierenbereich eine Fütterung die den runterlaufenden Schweiß auffangen und dort verdunsten lassen.

Hallo Wolfgang der Rechtsrheinische, welche Marke meinst Du ? Ich denke, dass es keinen Unterschied macht, ob Du in feuchter Watte oder auf einem Kunststoffschwamm sitzt. Ich denke, an das chemische Zeugs aus den Pampers, welches Feuchtigkeit offenbar nur in einer Richtung passieren lässt, so dass der Babypopo tatsächlich auch nach größerem Wasseraustritt trocken bleibt.

Gruß
Wolfgang der Linksrheinische

Auch bei Pampers gibt es Ernstfälle ... ich meine die Babypampers.
Und auch Abhilfe - Windelcreme. Die ist extra und nur für dieses Problem
Es gibt zwei Sorten - eine prophylaktische - das ist das dicke klebrige Zeug in den großen Dosen, und eine, die ist eher dünnflüssig, wird in kleineren Tuben verkauft und ist nicht billig. Diese ich für wunde BabyPopos´s und enthält alles, was du dir für deinen wunden Hintern auch wünschst ...

Brit

Hallo,
denk dran, die Pampers sind Einwegprodukte, die Radhosen nicht. Der Vergleich hinkt.

Hallo,
Leider sind meine Kinder schon erwachsen, haben aber andererseits selber noch nicht für Nachwuchs gesorgt.

Aber wenn ich die Gelegenheit haben, werde ich mal einen Test mit so einem Produkt als "Einmal-Radlhose" ( wohl besser unter der normalen Hose ) machen. Vermutlich brauch ich eine Sonderanfertigung. Soll sowas ja für etwas ältere Leute geben, die ein Problem haben.

Werde dann meine Erfahrungen hier ausbreiten.

Gruß Wolfgang

Hallo,




Denk an das Windelvolumen, besonders bei deiner Größe. Bei einer dreiwöchigen Radtour brauchst du einen Anhänger!

Also wenn Du damit Probleme hast, daß Dir der Schweiß vom Buckel bis zum Hintern runterläuft, würde ich das Problem nicht AM sondern VOR dem Hintern bekämpfen: statt auf einer für Radler völlig ungeeigneten Windel zu sitzen, besorge (oder nähe) Dir ein paar kräftige aufsaugende Nierenwärmer, die Du einfach bei Bedarf wechselst, notfalls alle Stunde. In der Mitte verdickt, daß da auch nix böses an der Wirbelsäule runterrinnen kann. Wäre meine Idee, aber unerprobt: auch wenn ich am Buckel auch gut schwitze, bis zwischen Haut und Sattelaufsitzpunkt hat sich bei mir noch nichts durchgekämpft.

ciao Christian

Der Schnitt ist ganz sicher nicht fürs Radeln optimiert. Du wirst Dir wahrscheinlich Druck- und/oder Scheuerwunden einhandeln.

Hallo Leute!

Zum Fachgebiet der Satteltechnik möchte ich meinen Senf dazugeben: Ich fahre seit einem Jahr ungefähr auf dem Sattel, der mit meinem Stevens Jazz mitgeliefert wurde. (einfacher selle royal Sattel)

Vorher fuhr ich auf einem anderen Fahrrad auf einem breiteren Damengelsattel, der auf Dauer unbequem war.

Was mich aber immer wieder erstaunt: Wenn ich mit meinem heutigen Rad mit der Familie mit 12 km/h durch die Landschaft rolle, tut nach wenigen km der Hintern weh; allein jedoch habe ich auch über 200 km- Etappen keinerlei Beschwerden.

Deswegen glaube ich, daß es weniger auf den Sattel als auf die Verteilung der Last auf Hände, Hintern und Füße ankommt. Wenn man mit größerer Leistung fährt, ist das Moment am Tretlager (bei gleicher Trittferquenz) höher sprich der Druck auf den Füßen wesentlich größer.
Auch glaube ich, daß die stärkere Beanspruchung der Gesäßmuskeln dazu führt, daß die Sitzknochen nicht so durchs Gewebe auf den Sattel drücken.

Daher - Immer volles Rohr vorwärts, dann tut's nicht weh!

Gruß, Tris.

Hallo,
ich fahre 4 Fahrräder und ich habe auch viele Jahre mit dem Sitz-Problem gekämpft, bis ich vor etwa 2 Jahren mein Patentrezept gefunden habe.
Entgegen aller "Lehrbuchmeinungen" und Ratschläge meiner Fahrradfreunde zeigt bei mir die Sattelnase vorne leicht nach unten !!!
Seitdem ich festgestellt habe, dass es so besser geht, sitze ich fast auf jedem Sattel (schmal muss er sein), ohne gepolsterte Hose (Radlerhose ohne Einsatz) und bis zu 8 Stunden am Tag ohne Probleme http://www.my-smileys.de/smileys3/icon_eek_2.gif .
Steht der Sattel versehentlich mal waagerecht, bin ich schon nach 20 km durchgesessen.

Grüße
Gudrun

Edit: Bild mit unklarer Urheberrechtlage in Link gewandelt. (BastelHolger)

hallo Gudrun,

hab die diskussion jetzt nicht vom anfang bis zum bitteren ende verfolgt, aber welche "Experten" haben dir denn dazu geraten, die sattelnase hochzuhalten?!

kommt noch hinzu, das ich keine ahnung hab, wie deine sitzposition und vor allem höhe aussieht, aber wenn man eher sportlich oder aufrecht und nich wie ein affe auf dem schleifstein fährt, dann kann ich mir keinen grund denken, warum die sattelnase nicht mindestens waagerecht sein sollte. muss ja quasi immer drücken sonst, wenn man sich nach vorne neigt statt nach hinten.

also ich fahr seit jahren so, hab meinen sattel einfach so eingestellt, weil's mir anders auch gar nich einleuchten will...

verwunderte grüße, Richi

Hallo Richi,
das waren altehrwürdige Sport-Radfahrer und deren Aussage habe ich hier im ersten Beitrag wieder und bestätigt gefunden.
Mit waagerechtem Sattel fahre ich auch nicht mehr, weil ich mein Sitzfleisch lieber anlehne (abgesenkte Sattelnase) als auflege.
Grüße
Gudrun

Ich halte mich in keinster Weise für eine Expertin, aber auch bei mir zeigt die Sattelnase gaaaanz leicht nach oben. Diese Position 'hält' mich sozusagen auf der richtigen Stelle des Sattels (nämlich hinten) und verhindert tatsächlich, dass die Sattelnase in meine Weichteile drückt. Außerdem lastet so (zumindest bilde ich mir das ein) bei gleicher Oberkörperneigung weniger Gewicht auf den Händen.

Ich gebe allerdings zu, dass ich dieses Verfahren bisher nur bei Frauen gesehen habe, während Männer tatsächlich dazu tendieren mit leicht abgesenkter Sattelnase zu fahren.

Andererseits kann ich immer nur wiederholen, dass mich einerseits inzwischen nur noch sehr wenige Sättel wirklich abschrecken, dass ich aber andererseits trotz hoher Jahreskilometerleistung auch bei Sätteln die ich gewohnt bin und gut finde immer mal wieder sporadisch Beschwerden bekomme.

Martina

Bei der Wahl eines Sattels habe ich gute Erfahrungen mit den Formen gemacht, die hinten breit und vorn schmal sind, unabhängig vom Preis. Der Sattel muss jedenfalls im hinteren Teil unbedingt so breit sein, dass die Gesäßknochen satt aufliegen. Und der Hintern scheint sich an einen Sattel zu "gewöhnen", d.h. das Gewebe wird an den beanspruchten Stellen druckunempfindlicher, wenn es nach und nach an einen Sattel gewöhnt wird. Wahrscheinlich der selbe Effekt wie beim Hanteltraining, wo einem auch nach einiger Trainingszeit die Hände nicht mehr wehtun.
Beim Einfetten habe ich mit ganz normaler Vaseline gute Erfahrungen gemacht, die recht preiswert ist.

Hallo biker tom, mir geht´s genauso. Habe lange für meinen Ur-flite geschwärmt. Nachdem ich aber zugeben mußte daß es noch wesentlich uncooler kommt, mit gefaltetem Badehandtuch auf dem flite zu fahren ,als etwas anderes als flite zu fahren und dann ein Artikel erschien, der aufforderte, sich auf ein Stück Wellpappe zu setzen und den tatsächlichen Sitzknochenabstand zu messen, dann habe ich die Konsequenzen gezogen. Fahre seitdem eine Art "Sofa", gerade breit genug, noch leicht genug, sehr gut bezahlbar, auch mit Lederbezug und optisch erträglich: der Rose Comfort und bin auch nach 150 km noch nicht vor dem Offenbarungseid . Merke: zum drauf Sitzen, ist nichts am menschlichen Köeper gedacht, aber wenn schon, dann die Knochen und nicht die Weichteile.
Gruß Andreas

Hallo an alle, hole mal dieses Dinosaurierthema wieder raus.

sagt mal gibt es auch einfachere, sprich "UNIVERSALERE" Sachen als Hirschtalg oder Pferdecreme? Etwas was man in China kaufen kann, wo wir gerade sind?

Hauptbestandteil diverser Cremes dürfte Vaseline sein. Gibts vermutlich auch in China. Oft als Grundlage für Salben in der Apotheke benutzt.

job

Hallo!
Wollfett (Lanolin) hilft prima... und müsste es eigentlich überall geben.

Grüße, Urja

stinkt das nicht bestialisch?

job,
der das mal bei nem Pressversuch verwenden musste.

edit: herzlich willkommen im forum. das darf an der stelle nicht fehlen.

Es riecht ganz zart nach Schaf ;-)
Nee, finde eigentlich nicht, dass es stinkt - vielleicht sollte man es in Apotheken- / Drogeriequalität kaufen. (Kenne es nur von dort)
Benutzt man auch zur Babypflege...

Ich frage mal ganz naiv: Tun sich im olympischen China nicht jetzt überall Sportshops auf, die von Powerpulver bis Puderzucker alles anbieten?

nicht so schlimm wie Butter (wenn sie ranzig geworden ist)das wär nämlich auch eine Alternative
LG nat

Hallo die Freddes

Habe dasselbe Problem in Ksachstan (fahre allerdings 8 bis 10 h pro Tag)

Habe bemerkt, dass ich mit der Gonzo Unterhose stark schwitze am Hintern, wodurch die Haut dauernd feucht ist. Das hat zu einem "Schimpansenhintern" geführt.

Fahre nun seit 3 Tagen OHNE die gepolsterte Unterhose und es hat viel gebessert (Haut ist trockener und damit nicht mehr so anfällig).

Ansonsten hat mir auch schon die gewöhnliche Nivea Creme geholfen (plus 1 Tag Pause).

Herzliche Grüsse aus Kasachstan
Ernst