Der 15-jährige Sohn meines bekannten interessiert sich für einen Herzfrequenzmessgerät, alle Berechnungstabellen (Ober/Untergrenze usw...) und funktioniert das ding überhaupt bei ihm korrekt?

Soll sich ruhig eines Kaufen, aber dann vor dem Trainig einmal zum Arzt gehen und LeistungsEKG machen. Ohne kann er nicht sinnvoll trainieren, da die üblichen einfachen Berechnungsformeln für Jugendliche aus eigener Erfahrung nicht zutreffen. Ausserdem soll er ein Buch über Trainingslehre lesen. Das er weiss, wie das mit % der des Maximalpulses, Laktat (nur ein bisschen), aerob. und anaerob. Schwelle aussieht.
Aber das ganze gilt nur , wenn er einigermassen verbissen ist, da sich sonst die Anschaffung nict lohnt, denn er könnte nach 2 Monaten sagen.... son Krampf, ständig zu hoch...
Daniel
PS.: aber auch darauf achten, dass er aus Begeisterung nicht zuviel trainiert, sondern langsam steigern.

Hi!

Cool, daß sich schon so junge für ein HFmesser interessieren. Er soll sich - wie schon gesagt- noch ein Buch dazu kaufen und ein bißchen dazulesen. Außerdem: Wie schauts mit der Pubertät aus. In dem Alter dürfte er schon ziemlich durch sein (körperlich, geistig natürlich nie ), dann zählt er als Sporlter eh schon zu den Erwachsenen.

Gruß
k.bauer@web.de