Hallo Spargel,

endlich mal ein Leidensgenosse hier!


Gruß

Olaf

Hallo Thomas/ Levty,
ich würde mich vor allem an die 10 Regeln der DGE für vollwertiges Essen und Trinken halten. Unser Gesundheitssystem (auch Gesundheitspflegeschüler-sorry, Ingmar-ist mir so rausgerutscht) lebt nun mal von den Kranken. Wem sollen denn sonst die ganzen künstlichen Gelenke etc. eingestzt werden? Um das Rentensystem ist es auch nicht gut bestellt, wenn alle so alt werden wie Methusalem. Von welcher Super-Blitz-Diät sollen Frauenzeitschriften berichten, wenn es keine vollschlanken Menschen mehr gibt?
Also, besser ungesund alt werden, dann läuft auch die Konjunktur Wo kommen wir denn sonst hin, wenn plötzlich alle gesund leben, nicht rauchen und nicht autofahren? Dann sitzen wir bald wieder mit knurrendem Magen in irgendeiner rußgeschwärzten Höhle ...
Grüße
Norbert

Ich empfinde diesen Ausspruch als echte Zumutung! Als würde man Polizisten sagen, dass sie vom Verbrechen leben.

Siri machts richtig.
Nur dieses konzentrieren auf die Anzahl der Mahlzeiten halte ich für falsch. Ich denke man sollte essen wann man Hunger hat, und dann aber versuchen leistungsgerecht zu essen: hat man gerade akut hohe Belastung (bergfahrten) darfs auch gerne mal Nahrung mit schnellen Kohlenhydraten sein, und dann über langsamere Zucker und Fette hin zu Essen was hauptsächlich Wasser enthält und nur stopft.
Also bei Hunger einfach mal Gemüse nebenbei mampfen, ne Möhre, oder so.
Im übrigen sollte man nicht aufs Dressing verzichten, damit man die ganzen fettlöslichen Stoffe auch aufnehmen kann.

Auf den Körper zu hören, ihn aber mit der Art der Nahrung nicht zu überfüttern ist am vernünftigsten.

2kg pro Woche ist viel zu viel, 3-4kg im Monat würde ich mal so als gute obere Grenze ansehen. Wenn man sich richtig beim Sport abstrampelt wirds natürlich schneller gehen.
Klar, wenn man mal überlegt ist es nicht sinnvoll so häufig zu messen.

Gruß, Ingmar

Bravo Ingmar,

da kann ich Dir nur zustimmen!!

LG Stephanie

(Ich habe es auch nicht so bierernst gemeint, deshalb o.t.) Aber Polizisten leben von den Verbrechern und erst indirekt vom Verbrechen. Und auch wenn ich darüber froh bin, dass wir ein gut funktionierendes Gesundheitssystem mit guten Medizinern haben ist es doch letztendlich so, dass die guten Menschen in den Krankenhäusern vom Kranksein leben (müssen). Versteh mich nicht falsch, jeder, der im Gesundheitswesen arbeitet hat meine Hochachtung, und jeder von denen tut sein Bestes, um uns zu helfen. Aber letztendlich lebt das SYSTEM von den Kranken und darum geht es mir. Wer hat wirklich daran Interesse, dass alle gesund und munter sind?
Habe leider kein Brecht-Zitat parat, aber ich hoffe, es geht auch so.
Grüße
hinze

Die Leute sind nur alle gesund und munter wenn immer mehr Stellen im Bereich der Gesundheitspflege geschaffen werden. Insofern haben wir von der Pflegeseite her keinerlei Problem. Sich selbst pflegen muss sich jeder Mensch ob gesund oder krank.

Und die Entwicklung die du forderst ist doch längst am laufen. Erkundige dich mal wie die Liegezeiten nach OPs zurückgingen, wieviele OPs mittlerweile ambulant erledigt werden, wieviele Stationen in den größeren Krankenhäusern deiner Umgebung geschlossen werden mussten. Unser System hat neue Erkenntnisse ("es ist gesünder für den Patienten nur sehr kurz zu liegen") umgesetzt auch wenn es massiv Stelleneinsparungen gab. Deinen Vorwurf kann ich so nur als unberechtigt ansehen.

Gruß, Ingmar

Hallo Ingmar,
Du hast damit recht, aber letzten Endes geschehen diese positiven Änderungen von außen auf Druck der Politik, die wie so oft wegen kurzfristiger Geld- und Lobbyinteressen nur halbherzig (s. Klimawandel) vorgeht. Ich glaube kaum, das ein Krankenhauskonzern aus sich selbst heraus solche Änderungen vollziehen kann.
Was solls, Levty will abspecken und ihm hilfts kaum, wenn ich hier die Welt verbessern möchte.

Nun habe ich doch noch ein Zitat auf meinem Wochenkalender entdeckt, ich hoffe, das wertet meine Beiträge etwas auf wenn dies überhaupt möglich ist:
"Es ist viel besser, nichts zu tun als Nichtiges zu tun"
Leo.N.Tolstoi

In diesem Sinne versinke ich endlich im Nichtstun.
Grüße
hinze

Jeder? Oder jeder kleine Angestellte? Oder auch die hohen Tiere der gesetzlichen Kassen, die sich mal eben noch 50000 oder 100000 Euro zusätzliche Gewinne von den Versicherten-Beiträgen ausschütten?
Von den Pharma-Konzernen gar nicht zu reden...

Solange unsere Kassenbeiträge zu 50% dazu da sind, Verwaltungskosten zu decken, hat - außer dem kleinen Angestellten - niemand im Gesundheitswesen meine Hochachtung...

Ausgenommen die Krankenkassen, die wollen nur abkassieren. Ausgenommen Apotheker, die müssen ja ihre durchschnittlich 1 Million Euro-Jahresumsätze machen, ausgenommen die Pharma-Konzerne, ausgenommen ausgenommen....

Quo vadis, Deutschland?

Was zu beweisen war.

Gruß Frank

Frauen lassen sich durch Logik nicht behindern.

Hallo Frank,

jetzt muß ich auf meine alten Tage wohl doch endlich mal ein Buch lesen damit ich mit Dir diskutieren kann .

Grins und wegradel .

LG
Stephanie

Hallo Ingmar !
Warum nennst du dich im Zweitaccount Stephanie ???

Erklärt natürlich auch deine eigene Zustimmung zu deinen eigenen Texten

Frank, alles soweit klar bei dir?

besorgte Grüße, Ingmar

Liebe Stephanie
Muß die Hitze sein.
Hab mir schon (überdosiert wie ich bin) ne 1/8 Aldi-Magnesiumtablette reingeworfen und bin immer noch verkrampft.

Hallo ich möchte mich auch mal melden.

Ich war mein ganzes Leben ziemlich Übergewichtig (Fettleibig).
Mein höchstes Gewicht war 151 Kg bei 183cm.

Natürlich habe ich häufiger versucht abzunehmen.
Auch Erfolgreich. Einmal habe ich in 15 Monaten, 51 Kg abgenommen.
Aber immer nur über FDH oder Ernährungsumstellung.
Das hat zwar auch kurzfristig geholfen, aber auf Dauer war das nichts.
Die Sachen die am Besten schmecken haben leider die meisten Kalorien.
Also irgendwann hatte ich die ganzen Kilos wieder daruf. Also der typische JoJo Efekt.

Vor einigen Jahren habe ich angefangen Sport zu treiben (Fahrrad fahren), und seit Anfang dieses Jahres gehe ich auch noch regelmäßig ins Fitneessstudio. Obwohl ich keine Diät mache oder auf irgend etwas
verzichte, geht es seitdem abwärts. Zwar extrem langam, aber es geht abwärts.

Mittlerweile bin ich bei 114 Kg, das ist zwar immer noch zu viel zu viel,
aber ich fühle mich fit wie nie. Trotz meines Gewichtes sind 100 - 130 Km
mit dem Fahrrad kein Problem für mich.
Und das ist doch das Entscheídene und nicht ob die Hose passt.
Ich wäre Froh wenn ich irgenwann mal 76 Kg hätte, obwohl das schon fast
zu wenig wäre.

Aber letzt endlich muss ich sagen, Sport ist immer noch das Beste um abzunehmen. Nebenbei macht es auch noch viel Spass, vor allem das
Fahrrad fahren.

Habe ich hier irgendetwas verpasst?



Hallo Frank,

habe eben gerade vor Lachen fast unter dem Tisch gelegen, aber mal im Ernst: was ist hier gerade los, ich sitze irgendwie auf der Leitung ?

LG
Stephanie

Naja, falls du wirklich nicht Ingmar bist: (was ich noch nicht so richtig glauben kann):
Ingmar hatte mich mal ganz erbost gefragt, ob er erst ein Buch lesen müsse um mit mir zu diskutieren. Naja, und du hast die gleiche Frage gestellt. 1 und 1 ergibt dann 1 (!).
Naja ich denke alle, außer Ingmar natürlich, haben ihr Wissen aus Büchern.

Gruß
Frank

"Kürzere Kurbel bei Knieproblemen? "

Dies ist der Thread der alles erklärt.
Hier lernte ich zum ersten mal Ingemar kennen und lieben !
Wir waren so ineinander (verlie.....) verbissen, das mein Lieblingszensinator ( Gruß an Andreas ) uns per PN trennen musste.

Gruß
Frank

Hallo Frank,

danke erst einmal für die Aufklärung. Da bin ich in einen dicken Fettnapf getreten , das tut mir leid.

Ich habe den Satz von Dir selber hier in einem "vegetarischen Thread" gelesen, dass dies einmal jemand zu Dir gesagt habe und ich fand` das witzig, weil ich mal den Vorwurf bekommen habe, ob man erst ein Rhetorik-Seminar belegen müssen, um sich mir gewachsen zu fühlen. Da mußte ich einfach lachen und habe mir das gemerkt. Den Hintergrund kannte ich nicht, sorry.

Den Thread "Kürzere Kurbel bei Knieproblemen" habe ich nicht gelesen, werde ich jetzt noch nachholen, wollte mich nur schon mal entschuldigen.

Schönes Wochenende und
LG
Stephie

P.S.
Habe gerade noch den Thread gelesen:
Ohjeh, das war kein Fettnapf, das war ne`Tonne!!!