Das Fußpilz-Thema hat mich leider auch ab und zu ereilt. Zwar noch nicht auf Radreise, aber im normalen Alltag. Meist dann, wenn das Immunsystem gerade mit irgendwas gekämpft hat. Der Pilzbefall äußerte sich dann als wunde und schmerzhafte rote Rille zwischen den Zehen.

Abhilfe:

Bei den ersten Anzeichen habe ich eine antiseptische Wundsalbe auf die befallenen Stellen geschmiert und den Fuß möglichst trocken gehalten. Das hat mir bis auf ein Mal stets geholfen, nach spätestens drei Tagen war der Pilz nicht mehr sichtbar und spürbar. Bei dem einen Mal mußte ich zu einem Antimyotikum aus der Apotheke greifen (welches, weiß ich nicht mehr).

Vorbeugung:

1. Bei schweißtreibenden Aktivitäten trage ich nur Socken aus Kunstfaser-Mischgewebe, mit geringem Baumwoll- oder Wollanteil.

2. Auf Tour reibe ich die Füße nach jedem Duschen mit einem Fußbalsam ein. Es gibt sicher einige prima Produkte, bei einem bin ich jedoch persönlich "hängengeblieben", nachdem ich zuvor einige andere Salben und Fußdeos ausprobiert hatte. Welches Produkt das passende ist, hängt ja nicht nur vom selbigen ab, sondern auch von den Eigenarten des Fußes, z.B. der Schweißentwicklung. Hier würde ich auch keiner Pauschalempfehlung trauen, nach dem Motto "nimm Salbe x von Hersteller y und Du bist Deine Probleme los". Probieren geht hier m.E. über studieren.

3. Meine Socken und Schuhe sprühe ich am Abend eines Radeltages mit kolloidalem Silber ein. Das kolloidale Silber (auch "Silberwasser" genannt) habe ich unterwegs sowieso mit dabei (als universelles Antibiotikum und Antiseptikum sowie als Bakterien- und Geruchskiller für Kunstfaserkleidung). Seit ich das kolloidale Silber zur Vorbeugung ergänzend einsetze, hatte ich übrigens bisher gar keinen Fußpilz mehr.

Abraten würde ich in jedem Fall von Fuß- und Schuhdeos, die den Bakterienkiller "Triclosan" enthalten. Triclosan ist unter gesundheitlichen und ökologischen Gesichtspunkten bedenklich. Leider enthalten selbst Produkte, die auf der Packung mit Stichworten wie "natürlich", "Kräuter" usw. werben, auch Triclosan. Es lohnt also ein Blick auf die kleingedruckte Übersicht der Inhaltsstoffe.

Off-topic:
Das ich meinen ersten Beitrag ausgerechnet zum Thema Fußpilz schreibe...
Bin seit vielen Monaten passiver Mitleser im Forum und habe hier von Euch schon viel gelernt und tolle Anregungen bekommen - danke dafür!

Viele Grüße
Bernd

Hallo Thomas,

auf unseren gemeinsamen Touren hattest Du immer Shimano-Schuhe mit GoreTex an. Vielleicht liegt es an denen. Oder hast Du die Probleme auch mit anderen Schuhen?

Lothar

Hallo Lothar,

an diesse Möglichkeit habe ich auch schon dran gedacht, ich bin der Meinung das ich mit meinen "Specialized Taho" weniger Probleme hatte (habe). Ich werde das nun mal beobachten. Obwohl ich eigentlich mit dem Shimano Schuh sehr zufrieden bin, auch was den "Schweissaustritt" betrifft. Auf der nächsten Tour werde ich wohl wieder meinen Taho anziehen.

Gruß
Thomas

Badelatschen sorgen für die berüchtigten Feuchtbiotope. Als ich als Wehrpflichtiger in Grafenwöhr war, habe ich meine Badelatschen vergessen und hatte als einziger hinterher KEINEN Fusspilz! Und in Grafenwöhr gab es damals noch Holzroste.

Ich schwöre auf Badelatschen. Die heissen heut zu Tage jetzt Flip-Flops. Auf jeden Fall berühren meine Füsse nie den Boden in Sanitäranlagen oder auch sonst wo, wo andere Leute ev. barfuss rum laufen. Ich gehöre aber zu den Glücklichen, die eigentlich nicht schwitzen an den Füssen. Ich habe also äusserst selten nasse Füsse. Ich trockne sie mir dafür nicht nach dem duschen.

Mein Mann ist da schon etwas anfälliger. Wir haben den Verdacht, dass er sich mal in einem Hallenbad bzw. Freibad auf einer Reise angesteckt hatte. Bei ihm hilft gründliches Trocknen auch zwischen den Zehen und dann einreiben mit einer Antifusspilzcreme.

Seit diesem Frühjahr tragen wir übrigens Socken mit Merinowolle (ProFeet Platinium Merino Socks). Ihr Ruf ist ihnen voraus geeilt und wir Ungläubigen kamen aus dem Staunen nicht mehr heraus. Die Füsse sind immer trocken und warm, aber nicht heiss. Die Socken stinken nicht. Man muss sie nachts aber auf jeden Fall auslüften. Nur in die Schuhe stecken ist nicht. Am besten aufhängen, oder zu mindest offen über den Schuh legen. Diesen Sommer steckte sich auf jeden Fall niemand an und mein Mann duscht immer barfuss.

Gruss Ingrid

Da fällt mir noch was ein. Was man vllt. überlegen kann, wenn einen das Problem wirklich lange beschäftigt, wäre eine Verödung der Schweissdrüsen an den Füßen. Kann mir gerade keinen Grund vorstellen, warum wir heutzutage da noch unbedingt schwitzen müssten (früher diente das wohl wie bei den Händen der Erhaltung der sauberen "Grifffläche").

Gruß, Ingmar

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Hallo Ingmar,

das Veröden wäre natürlich ein irreversibler Vorgang und solche sollte man sich stets gut überlegen. Eine schonendere Alternative sind Deos mit Aluminiumchlorid als Wirkstoff. Dieser ist zwar unter Dermatologen nicht unumstritten, verengt aber wirksam die Schweißdrüsen und hemmt die Schweißproduktion. Wenn man das Zeug ein paar Tage nicht anwendet, ist wieder alles beim Alten.

Viele Grüße
Bernd

Reibe dir die Füße mit frischem Eigenurin ein, besonders zwischen den Zehen, dann heilt die Geschichte innerhalb von 1-2 Tagen komplett ab.

Ich habe, bislang, jedes Jucken oder auch schon mehr, mit Teebaumöl meist binnen kurzer Zeit wieder wegbekommen. Mind. 2x am Tag gut damit eingerieben.
Die sonstigen Massnahmen sind selbstredend. Also Socken jeden Tag wechseln und alles tun, damit sich der Pilz nicht wohl fühlt. Pilze mögen es va. nicht trocken!

Hallo Zusammen.
Ich hab früher auch viel Problem mit Fußpilz gehabt. Nachdem ich meine Frau angesteckt hab, mußte was passieren. Wir haben uns zusammen eine große Tube Füßpilzsalbe von Ratopharm besogt. Wir haben uns 2 Wochen damit behandelt.Gleichzietig haben wir alle Sachen, die mit den Füßen in Berührung kommen, mit Hygienespray behandelt. (Schuhe und so). Wäsche, die nicht bei 95 oder 60 Grad gewaschen werden kann, behandelte meine Frau mit einer Hygienespülung. Seit der Zeit benutzen wir beide Teebaumöl. einmal am Tag die Füße damit einreiben und seit dem haben wir damit keine Probleme mehr. Wenn ich auf meinen Radtouren bin, nehm ich immer Badelatschen und ein kleines Fläschchen Teebaumöl mit. Bis jetzt hats geholfen...
Gruß Holger

Hallo,
hast du es denn schon mal mit Lamisil once versucht?
Ich will hier ja keine Werbung machen, aber das Mittel soll mit einer Anwendung dauerhaft den Pilz beseitigen.
Gegen lästiges Schwitzen gibt es außerdem sehr gute Fußsprays
Erfahrungen habe ich leider mit beiden Mitteln nicht.
Sorry, ich weiß gar nicht ob man das hier alles beim Namen nennen darf.
Grüße Gudrun

Also, eigentlich ist ja inzwischen alles Richtige aufgetaucht, nur eins fehlt mir noch: Man muß die Medikament, egal welches konsequent bis 14 Tage nach Abklingen der Symptome anwenden, es sei den, die Anwendungsrichtlinie ( Beipackzettel)
sagt etwas anderes aus. Die Viecher sind nämlich IN der Haut und müssen alle tot sein, sonst kommt der Pilz wieder. Das erklärt auch, daß etliche sagen, sie hätten "immer mal wieder" Probleme. Mit der zu kurzen oder vorsorglichen Anwendung schafft man Resistente Stämme, die man dann überhaupt nicht mehr loswird. Schade, daß meine beiden Fachkollegen diesen wichtigen Hinweis in ihrem Gerangel vergessen haben.
Aber dafür habt ihr ja mich.

Hallo Mäxx,

ich wollte eigentlich Werbetexte vermeiden aber das neue Lamisil once soll wirklich in einer Anwendung wirken und zwar so:

(*)


Nähere Infos gibts nochmals hier.

Das hört sich eigentlich ideal für Radler-Fußpilzprobleme an.

Grüße Gudrun

(*) Edit: fremden Text entfernt. atk

Hallo, Gudrun,
von dem Zeug habe ich auch gehört, fällt in die Gruppe "wenn es die Packungsbeilage nicht ausdrücklich anders ausweist".
Ich meinte die Beiträge, welche sich z.B. mit Tonoftal oder Canesten befassten, für die gilt die 14Tageregel.
Lamisil macht eine Versprechung, die gleichzeitig wirbt- vermag ich nicht zu bewerten.
Ansonsten zusammenfassend für alle:
-Füsse trocken halten, oft waschen
-Socken wechseln
-desinfizieren von Füssen, Socken und Schuhen bei Befall
-Badelatschen !!!
-Puder und Fußläppchen sind out
-Medikamente nach Anweisung

wenns zwischen den Zehen juckt, muß ja nicht immer Fußpilz sein...
grüße aus der Dermatologie

Hast du damit die beiden großen Zehe gemeint?