Bei kurzen Ausfahrten von ein bis zwei Stunden reichen mir zwei Liter Wasser. […]
Zwei Liter Wasser "reichen" für eine Stunde?!? Also, eine Stunde schaffe ich auch ohne Trinken - lieber ist mir allerdings mit, aber eine Fahrradflasche wird nicht leer. Wieviel trinkst Du denn bei fünf bis sechs Stunden? Trinkst Du von dem Isotonischen relativ weniger als Wasser?