Hi Theodor,

schieben ist auch für mich Höchststrafe, aber auf rutschigem Untergrund ist es manchmal unvermeidlich. Und du darfst dich gern als Hobbyradler bezeichnen, mache ich schließlich auch. Ich fahre tatsächlich nur aus Spaß, trainiere aus Prinzip nicht systematisch (das würde mir nämlich keinen Spaß machen) und fahre nicht mit dem Rad zur Arbeit.

Zitat:
191 Watt bei Puls 140
245 Watt bei Puls 162
340 Watt Abbruchleistung


Alles kein Thema, aber wir sprachen vom Durschschnitt und von Dauerleistung. Gerade du hast ja mehrmals erwähnt, dass du einigen von uns hier nicht zutraust, deine Haussteigung hochzufahren. Die gehören aber auch zum Durchschnitt.

Übrigens habe ich noch nie eine echte Leistungsdiagnose gemacht, weiss aber welche Programm ich auf dem Ergometer bequem schaffe und welches nicht. Mein Mann hat sich mal wegen Beschwerden einem entsprechenden Test unterzogen. Ihm wurde großzügig erlaubt, bei 220 Watt aufzuhören (keine Ahnung bei welchem Puls), er habe seine Fitness hinlänglich unter Beweis gestellt.

Martina