Hi,

wenn es geht würde ich die Alpenüberquerung auf September (ist eh die schönste Zeit in den Alpen) verschieben. Ich mußte nach einer Kniespielung meine Thailand-Tour, 4 Monate nach dem OP-Termin, abbrechen, da die Belastung mit Gepäck zu viel war und das Knie wieder extrem anschwoll. Radfahren in Deutschland ging nach ca. 6 Wochen wieder.

Da ich jetzt wieder eine Kniespiegelung hinter mir habe werde ich nach 6 Wochen wieder mit dem Radfahren beginnen. Die ersten Touren mit Gepäck, z.B. zum Forumstreffen ist dann 4 Monate später. Ich werde Steigungen dabei aber meiden.

Aber Gesundheit ist äußerst individuell.

Gruß
Thomas