Hallo samsung,
hast du schon entschieden, was du machen wirst?
würde dir ebenfalls raten, mit dem Training erst zu beginnen, wenn du mindestens einen Tag fieberfrei bist, Intensität: Rehabilitation (10 Pulsschläge unter der Grundlagenausdauer). Wenn du aber noch Hals oder Ohrenschmerzen hast, würd ich noch zuwarten, der Fahrtwind könnte sonst dazu beitragen, dass die Infektion nicht ausheilt sondern chronisch wird, dann gibts eine noch längere Pause.
Grüße, Gerhard