Ich bin die Strecke Medina de Pomar, Trespaderne, Ona (Parque Natural Montes Obarenes), Briviesca, Pradoluengo, Pineda de la Sierra, Pass "Puerto El Manquillo" (1400 m), Barbadillo de Herreros, Anguiano, Nareja gefahren.
Landschaftlich sehr eindrucksvoll, hinter Pineda de la Sierra gibt es allerdings für 60 km kein Restaurant mehr. Für einen Teil der Strecke gibt es auch einen Via Verde (umgebaute Eisenbahnstrecke), die läuft um den Pass herum parallel zur schwach befahrenen Strasse. Das beste Stück ist das Tal zwischen dem Pass und Anguiano.
D.h. ich habe die Sierra Demanda "nur" gequert, man kann dort noch viel mehr machen.