Hallo,

Mein Gott habt ihr alle Probleme.


Ich bin überzeugt davon dass es zu 90 % nicht vom Wetter kommt,
sondern von der Einstellung der Leute.

Viele denke einfach zu negativ, und sind zu schnell auf 180, und somit " gestresst". Und fressen dann alles in sich rein.


Mensch Leute macht euch doch weniger Gedanken. Ich Rede jetzt vielleicht dumm herum werdet ihr denke, aber ich hab auch Verantwortung, usw..


Nur mann muss auch mal gut sein lassen, auch wenn es schwer fällt.


Sucht euch was ,das euch Spass macht, dann klappts auch mit der Gesundheit. Habs selbst erlebt.

Gruss
Jürgen.



Ps: Auch mal auf den Körper hören

Was ist denn das jetzt fuer ein seltsames Posting?
Ich hab im Spaetherbst gefragt, was die Leute gegen Erkaeltungen etc. empfehlen und echt gute Antworten bekommen fuer die ich sehr dankbar bin. Danach hatte ich nix mehr, alles in bester Ordnung. Der Rest vom Buero war krank, also Moeglichkeiten mich anzustecken haette ich sehr wohl gehabt.

Keine Angst, ich lass raus was mir auf den S@&% geht. Zum Beispiel bloedsinnige Postings von Anonym.

Ja richtig, das denken wir
(oder zumindest ich)

Hi Wolfi,

ich hatte auch jahrelang das Problem, dass gerade in der kühl-feuchteren Jahrehälfte eine Erkältung auf der nächsten folgte. Besser wurde das kurioserweise als ich für 2 Jahre in den USA war. Da habe ich mir nur noch seltener und idiotischerweise bedingt durch die völlig überzogenen Klimaanlagen eine Erkältung eingefangen. Kaum war ich wieder in Deutschland – Rückkehr im verregneten September 2001 - ging es aber lustig weiter mit den Erkältungen.
Verwöhnt durch den US Lebensstil mit 2 Autos beschloss ich dann ein Auto für meinen Weg zur Arbeit anzuschaffen. Ich dachte da noch gar nicht an die Erkältungen, sondern nur an den Zeitgewinn von ca. 1 Stunde täglich. Aber seitdem ich nicht mehr S-Bahn fahre, seitdem ist Schluss mit den Erkältungen. Das kommt mir im nachhinein auch gar nicht so unlogisch vor: jedes Mal, wenn eine ‚Grippewelle’ über das Land zieht, treffen sich in der S- und U-Bahn die husteten und keuchenden Menschen gehäuft. Außerdem findet das regelmäßige Warten auf die verspäteten Umsteigeverbindungen immer auf kalten und dem Wind ausgesetzten Bahnsteigen statt. Die Züge selbst sind dann wieder überheizt. Dies scheint ein idealer Brutkasten für derartige Infekte zu sein.

Das Auto ermöglicht mir einen morgendlichen Abstecher zum Schwimmbad ohne größeren Zeitverlust. Wenn es nicht regnet fahre ich meist mit dem Rad zur Arbeit. So komme ich mehr oder minder täglich zum Sport. Da keine Erkältungen mehr das Sporteln unterbrechen, habe ich einen recht stabilen Gesundheitszustand erreicht, dem auch die leidigen Krankheiten meiner Kinder nichts anhaben können. Ich stecke mich da nicht mehr an.

Gruss
Thomas

Hi Thomas,



Stimmt schon, aber andererseits härtet man sich ja auch gegen Keime, denen man ständig ausgesetzt ist ab.
Ich fahre täglich mit der S-Bahn bzw. mit dem Zug zur Arbeit (das ist nämlich bei mir die schnellste Methode) und fahre mit durschnittlich einer Erkältung pro Winter recht gut.

Martina

Bilanz dieses Winters:
keine Erkältung
keine Grippe
und das in einem 3-Mann-Büro mit 2/12 Erkältungen... , dauernd offenem Fenster (wegen der Raucher, mich eingeschlossen )
Muss wohl am Weg zur Arbeit liegen, nur mit'm Radl, selbst als arktische Temperaturen herrschten..., der morgendlichen kalten Dusche und dem gepflegtem Feierabendbier...
Und jetzt kommt der Sommer und damit auch wieder mein Heuschnupfen

Also, ich kann das von thory und zombie nur bestätigen. Seit ich mit dem Rad täglich (auch im Winter) zur Arbeit fahre, habe ich ebenfalls keine Erkältung mehr, während ich die Jahre davor regelmäßig - einmal im Herbst, einmal im Frühling - drauf warten konnte. Ich denke auch, daß es genau die Faktoren sind: Keine öffentlichen Verkehrsmittel (keine Ansteckungsgefahr), keine Wartezeiten an wind- und regenausgesetzten Haltestellen, Sport, Sport und nochmals Sport.
Übrigens: Bei mir ist die Ansteckungsgefahr dadurch auch vorbei. Während meine Kollegen husten und niesen und ich mit ihnen mehr oder weniger ständig zusammen bin, passiert mir nichts - bin seit über 2 Jahren nicht mehr krank gewesen.

P. S. Natürlich spielen auch eine gesunde Lebensweise - nicht rauchen, nicht trinken und im allgemeinen eine gesunde Ernährung - eine Rolle.

Rolli

Hallo Rolli,
Ich denke das es dies der Grund (zu wenig Sport) wahr, warum ich vor 3 Wochen 1 Woche mit Grippe und alles was da zu gehört Fieber usw. im Bett gelegen habe.
Sonst Trift es mich nicht, oder besser gesagt nicht in dieser Form. Trotz allen eine Gesunde Ernährung, nicht Rauchen und Regelmäßig Sauna. War es dies mal sehr heftig.
Da es mit Sport nicht nur der Himun System stärkt, sondern auch Stress ab bauen kann. Ist es für mich eine Lehre gewesen im Winter nicht den Sport ab zusetzten. Auch wen es 8 Wochen wahr wo ich nicht aktiv war.

thory und zombie und Rolli,
so ging es mir auch jahrelang, bis die beiden Kinder mich neuerdings ständig mit anstecken, seither kenne ich auch wieder richtig fiese Erkältungen. Also Vorsicht mir voreiligen Schlüssen...

Jan

Hallo Zombie025,
ich habe ähnliche Erfahrungen wie Du gemacht. Genau am 31.12.02 hat mich morgens eine beginnende Erkältung überrascht. In Berlin waren da gerade ein paar Grad Minus und ich bin nach dem Frühstück auf´s Fahrrad und habe ca. 40 km abgekurbelt. Dabei kann man nun mal nicht nur durch die Nase atmen, was bei einer Erkältung sowieso nicht klappt. Kaum zu glauben, am Silvesterabend war die Erkältung wieder weg! Meine Theorie ist, dass die Erreger keine tiefen Temperaturen vertragen und dass ich sie durch das Einziehen der kalten Luft vollständig gekillt habe. Ansonsten ist es leider so, dass man auch bei der gesündesten Lebensweise gegen Ansteckung nicht immer gefeit ist. Gruß Wolfgang

Hallo Leute,

Bin weniger erkältet, seit ich nicht mehr in die Grosstadt gehe in den Vorweihnachts-Abendverkauf. Das ewige rein und raus von einem Geschäft ins andere, jedesmal Mantel auf und wieder zu und durch die Temperaturschranke am Eingang des Ladens, das machte meine Atemwege jedes Jahr kaputt. Da ich zu Hause bin und selten in grossen Menschenansammlungen, geht es besser. Auch bin ich mehr an der frischen Luft als früher im Büro.

Beste gesunde Grüsse,

Kanis

Hallo Kruschi und Jan,

natürlich habt ihr Recht, daß man vor Erkältungen nie gefeit ist. Wenn einer so richtig verseucht ist, erwischt es einen halt doch, dagegen kann man nichts machen. Aber ich denke, daß das Immunsystem durch Sport gestärkt wird, weil - habe ich gelesen - nach dem Sport die Leukos (Leukozyten = weiße Blutkörperchen = Abwehr) im Blut leicht ansteigen, vielleicht auch noch durch andere Faktoren?? Bin natürlich kein Arzt, aber würde mich mal interessieren.


Hallo Jose,

übertreiben tun wir es alle mal. Aber nichts für ungut, du hast ja zu deiner gesunden Lebensweise wieder zurückgefunden.
Übrigens: Was heißt eigentlich "La vida es mi camino" zu deutsch?

Rolli

Hallo Rolli,
Auf Deutsch heiß es das Leben ist mein Weg.

Ah, ja. Wieder was gelernt.

Rolli

Hallo Wolfi,

nur weil ich da gerade die Fragestellung wg Erkältung sehe.
Ich hatte das Problem auch, bei mir war das große Problem nur das ich beim kleinsten Schnupfen gleich eine Angina bekommen habe und mein Hausarzt gesagt hat dass ich mich in einer solchen Situation sofort ins Bett legen sollte, nachdem ich ein viel zu aktiver Mensch bin um mich freiwillig ins Bett zu legen *brrr* habe ich folgendes Probiert:
im Herbst sobald Schnupfen saison war eine große Packung Supradyn (die normalen) gekauft (keine Angst, Präparat nicht hochdosiert und ich habe mit mehreren Ärzten zwecks Vitaminpreparaten, Überdosierung, Folgeschäden und ähnlichem länger diskutiert).
Jeden 2. Tag 1x Vitamine eingeworfen und mein regelmäßiges Training absolviert. Falls ich gespürt habe dass sich eine Verkühlung meldete habe ich das Trainig ausgesetzt und an den Tagen soviel Tee oder warme Getränke getrunken bis ich fast übergelaufen bin. Mehr Schlaf oder Ruhe als sonst habe ich in solchen Situationen aber auch nicht bekommen.
*toitoitoi* ich war das erste mal seit 4 Jahren diesen Winter nicht krank, obwohl ich einen ziemlichen Stress hatte und auch oft erschöpft war.
Das ist mein "Rezept" und es hat funktioniert

Gruß
hieronymus

an so einem Tag ist wohl dieses wunderschöne Konterfei entstanden, mit welchem du hier vorstellig bist???

ich gefall euch wohl nicht :-(
so gemein *heul*

aber so ein konterfei entsteht wohl eher nach zuviel bier als nach zuviel tee

sagt hier jemand, daß es nicht gefällt?
Schau dich doch mal um, hier gibt es noch viel mehr illustre Gestalten
ich nenn nur mal ein Beispiel: Tivo, weil er mir als Hirsch so gut gefällt erinnert mich an die Märchen der Brüder Grimm Brüderlein und Schwesterlein

Also, du fällst hier garnicht auf

was ich fall hier gar nicht auf?....
das wird ja immer schlimmer
dann muss ich mich ja noch kräftig ins zeug legen...

tivos Hirsch ist ziemlich genial, erinnert mich auch immer an das Märchen...

sollte doch ein Trost sein, dabei mach ich alles nur schlimmer
ich glaub es wird Zeit diesen Tag enden zulassen, trinke nur noch schnell meinen Wein aus, genußvoll natürlich.
und dann aber ab
Gut Nacht

achso sollte ein trost sein das hab ich aber garnicht kapiert

Prost...& gutnacht

Leider geht das Thema von letztem Herbst jetzt wieder los, hab schon die erste Halsweh- und Rotzwoche mit von Charlotte eingeschlepptem Virus hinter mir
Ende September hatte mir ja schon der Grosse irgendwas angehaengt, war aber nicht so schlimm, zum Glueck

WIe wahr, leider ...

Hallo,

weiss au net was ihr habt,

War seit 6 jahren nimme krank, gut, halt Schnupfen , aber das gehört halt dazu, ich denke, das hat nichts mit der ernährng zu tun, einfach ein wenig auf den Körper hören, z.b. wenn du müde bist, einfach mal zwingen 1-2 Std früher ins Bett gehen, oder auch mal bei kaltem wetter rausgehen, und durchatmen.



Gruss
Jürgen



Ps: Alles geht wenn man will!!!!

die Nase voll von sinnlosen Anonymus-Postings.
Brauch ich gleich noch ein Taschentuch zum Reinrotzen

Ich wünsche dir dann auf jeden Fall gute Besserung!!!!

das meiste wurde eh schon gesagt......aber ich kenne viele, die haben, seit sie Kinder haben, laufend "Erkältung". Die Kinder schleppen es oft ein und wir putzen ihnen dann die Nase, oder/und halten sie tröstend im Arm, weil wir sie so lieb haben und mitleiden. Also beste Übertragungsmöchlichkeiten. Weil es halt in der Regel doch keine Erkältung ist, sondern ein Virus, der uns plagt. Und gegen Viren ist leider noch kein Kraut gewachsen. Abhärten kann man sich. Sauna ist da spitze!

Ja und wenn es dich erwischt hat, dann Trinke Grapfruitsaft.
Heiß baden hilft auch, am besten zusammen mit dem Lebensabschnittsgefährten , Weil Ablenkung auch ein wenig lindert. Gut lüften, Zahnbürste wechseln, Betten frisch beziehen. Na ja, was man halt so tut.

Lass dich ein wenig verwöhnen, wenn möglich! Gute Besserung!

Grüße aus dem Gäuboden

Hallo Wolfi,

ich genieße einmal pro Woche die Sauna (das ganze Jahr über) und fahre regelmäßig mit dem Rad in die Arbeit (20 km pro Tag hin und zurück - ebenfalls das ganze Jahr über).

In den letzten 5 Jahren hatte ich keinen einzigen Krankenstandstag zu verzeichnen - auch meine Kinder, die abwechselnd hin und wieder kränkeln, haben mich nicht angesteckt.

Ich wünsche dir jedenfalls baldige Besserung!

Grüße aus Wien
Bobby

Und als Single? Man(n) höhrt den Ruf-doch wie zu folgen...

????

Wahrscheinlich kann er sich noch nicht allein die Nase putzen.

Oder wolltest Du sagen "Mann röhrt?

Aber das hatten wir doch irgenwo anders, Kühe röhren nicht, oder so...

Wolfrad

Hallo Wolfrad,

ich wollte gar nix sagen - das war Mr. Anonym

Ich wollte bloß nachfragen, was er denn gemeint haben könnte - aber ich weiß es noch immer nicht

Grüße aus Wien
Bobby