Wie wäre es mit dem Besuch bei einem Orthopäden?
Es ist nicht leicht, einen guten zu finden, aber Kriterien bei der Beurteilung wären:
Er untersucht mit eigenen Händen und Augen Deine beiden unbekleideten Gliedmaßen. Mit Tasten, Drücken, Ziehen und Drehen...
Er hört Dir zu. Nicht ewig, denn er bekommt nur rund 30 € für Dich. Pro Quartal.
Er sollte nach Deinem Sport und ggf. geänderten Belastungen fragen.
Er lässt Dich auf und ab laufen und schaut Dir dabei zu.
Wenn er beschließen sollte, mit einer Injektionsnadel in Dein Knie zu stechen, sollte er dazu Kittel, Mundschutz und sterile Handschuhe tragen und die Einstichstelle nicht nur kurz mit einem Alkohol-Tupfer abreiben, sondern eine komplette Desinfektion mit mehrminütigem Einwirken vornehmen. Wie bei einer Knie-OP.
Die Ansagen von Orthopäden, sie würden das (ohne Handschuhe mit Alkotupfer) immer so machen und hätten keine Probleme, kann man in die Tonne treten. Die infizierten Kniee kommen nicht zum Orthopäden zurück, sondern landen in der Klinik.
Um einen Besuch in der Praxis wirst Du nicht herumkommen.
Grüße
Christian
PS: In letzter Zeit ist Akupunktur bei Orthopäden schwer in Mode gekommen. Alle Leute in meinem Bekanntenkreis waren ein halbes Jahr stinksauer und doch auf dem OP-Tisch.