Ja, ein Pumpsack mag helfen.
Mein Versuch mit einer Art Adapter mittels Handluftpumpe eine Decathlon-Matratze aufzublasen scheiterte kläglich. Da ist einfach das Volumen der Pumpe zu gering.

Ich habe seit 2012 ein Therm-a-Rest Matratze, die ich mangels besserer Aufbewahrungsmöglichkeiten eingerollt im Schrank lagere. Bisher hat sich da bisher noch nichts darüber beschwert.

Mit Mund aufpusten mache ich auch- brauche etwa 15 Züge. Aber es könnte sein, dass das die Ursache für Herpes ist, der sich gerade auf Touren nach 3-4 Tagen entwicklt.