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#218906 - 13.12.05 13:06 Re: Nach Kreuzbandriß: wann wieder fahren? [Re: jopp]
Sku
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 81
Hallo Josef!
Vorher schonmal ein wenig Gewicht abnehmen, nicht schlecht. Was Du auch schonmal vorher machen könntest, ist, die entsprechende Muskulatur mit geeigneten Übungen, die nicht belasten/Schmerz auslösen, vorzukräftigen/-stabilisieren. Vielleicht hast du ja jemanden, der Dir entsprechende Übungen zeigen kann.
Dann hat das Knie direkt bessere Entlastung, auch nachher und der Muskelaufbau danach ist auch leichter.
Viel Erfolg, Stefan
´Sicher ist, das nichts sicher ist, selbst das nicht` (Ringelnatz)
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Betreff von verfasst am
Nach Kreuzbandriß: wann wieder fahren? jopp 12.12.05 14:23
Re: Nach Kreuzbandriß: wann wieder fahren? Olandfan 12.12.05 17:32
Re: Nach Kreuzbandriß: wann wieder fahren? RadlRuebe 12.12.05 23:10
Re: Nach Kreuzbandriß: wann wieder fahren? Hesana 13.12.05 06:45
Re: Nach Kreuzbandriß: wann wieder fahren? jopp 13.12.05 10:18
Re: Nach Kreuzbandriß: wann wieder fahren? Sku 13.12.05 13:06
Re: Nach Kreuzbandriß: wann wieder fahren? tfonline 19.03.06 15:08
Re: Nach Kreuzbandriß: wann wieder fahren? jopp 19.03.06 17:47
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