Hallo,
im September 07 wurde ich an der LWS 4/5 operiert. Zustand Heute, ohne Ibuprofen 600 o. 800 halte ich es nach 2 Tagen nicht mehr aus. Nach 2 Tagen habe ich ein Gefühl als ob ich total ausgelaugt oder im Sturm gegen Bayern München 2x mit in die Verlängerung gegangen wäre. . Aber mit den Tabletten geht es ganz gut. Gehe 2 mal wöchentlich ins Fitnessstudio. Gymnastik 50+ (bin 67) Krafttraining und 1mal Spinning eine 1/2 h unter Begleitung.

Möchte sobald das Wetter mitmacht die ersten Radttouren unternehmen. Habe ein leichtes Trekkingrad ca. 13kg. Vorne und Sattel gefedert.

Ist jemand im Forum welcher mir zu meinem Vorhaben Tips geben kann? Bandscheiben operierte?
mfg benny

Hallo Benny,

ich bin 50 Jahre und 2001 an L5S1 durch große OP vom Druck des Bandscheibenkerns auf die Nervenwurzel befreit worden.

2...3 Jahre hatte ich mit den Folgen noch zu kämpfen. Ich ging durch alle Instanzen unserer medizinischen Versorgung bis zur Idee der künstlichen Bandscheibe, über die Schmerzambulanz und guter letzt zum Wunderheiler.

Erst dann gab ich auf und beschloss es mit "Hilf Dir selbst" zu probieren. Sport hat sich als gute Lösung gezeigt.

Heute bin ich begeisterter Radfahrer und mit dem Rücken komme ich gut zurecht, auch wenn ich ihn immer spüre. Aber das sind keine Schmerzen.

Dieter

Hallo,
ich merke gerade, dass ich zum ähnlichen Thema schon einmal geschrieben habe. Bitte schreibt mir trotzdem Eure Meinung sind ja inzwischen ein paar Tage und Erfahrungen ins Land gegangen!
mfg benny

Nicht verzagen Benny!
Hatte vor einigen Jahren auch zwei OP´s an der LWS und war Großverbraucher von Ibuprofen. Habe mich aber sehr bald wieder aufs Rad gesetzt (auch Rennrad!) und auch schon zwei mehrwöchige Radreisen nach Skandinavien gemacht. Hatte zwar immer Ibuprofen im Reisegepäck, habe es aber immer unangebrochen wieder nach Hause zurück gebracht.

Lothar

Hallo Lothar,
Nach der OP.
Nach welcher Zeit hast Du das Fahrradfahren angefangen?

Nach der OP.
Nach welcher Zeit hast Du die Ibuprofen abgesetzt?
mfg benny

Hallo benny,

meine erste OP hatte ich im Januar 2001; unmittelbar danach hatte ich keine Beschwerden, nahm folglich auch kein Ibuprofen mehr. Nach etwa 4 Wochen begann ich mit Krankengymnastik im Thermalsolebad und bin im Sommer bereits wieder mit dem Rennrad gefahren. In den kommenden Jahren hatte ich immer wieder mal Beschwerden (immer im Winter) und nahm gelegentlich wieder Ibuprofen und hatte auch wieder Behandlungen im Thermalsolebad. Ich bin aber immer wieder, vor allem im Sommer, mit dem Rennrad gefahren.Im Winter 2005/2006 hatte ich einen weiteren, allerdings kleineren operativen Eingriff nach vorausgegangenen MRT-Untersuchungen. Anschließend wieder Krankengymnastik im Thermalsolebad. Danach, also seit dem Frühjahr 2006, keine Beschwerden mehr und Wiederaufnahme intensiven Radfahrens, sowohl Tagestouren (bis 300 km) mit dem Rennrad, als auch mehrwöchige Radreisen (2006 und 2007) .
Seitdem habe ich auch kein Ibuprofen mehr genommen, habe aber immer einen Vorrat zu Hause und auf meinen Reisen dabei.

Lothar