Das ist eine Frage der Zeit. Nach meinem Dafürhalten ist es wichtig, keinen Überehrgeiz an denTtag zu legen.
Ich merke heute, dass der schlafende Bandscheibenvorfall im Alltag und im Allgemeinen gar nicht muckt, aber nach Dauerbelastung dann mit Schemerz antwortet. Kein schlimmer Schmerz, aber der klare Hinweis, dass man dann eben mal Pause machen sollte. Auch mal zwei Tage oder so. Ich habe mich damit arrangiert und wundere mich immer wieder aufs neue, wie regenerationsfähig der Körper doch ist. Der macht das schon. Yoga ist eine von mehreren Möglichkeiten ihm den Raum und Möglichkeit dafür zu geben, dass er das hinkriegt.

Euch allen eine schöne Osterzeit. Marc