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#550591 - 03.09.09 16:57 Re: Problem Muskelaufbau [Re: ]
Margit
Mitglied
abwesend abwesend
Beiträge: 6.067
In Antwort auf: mimesn

Ab dem zwanzigsten Lebensjahr ist man eher auf dem absteigenden Ast. Durch Training läßt sich das zwar etwas hinauszögern, Wunder sind aber eher selten zu erwarten.
Im höheren Alter kann man (im besten Fall) ebenfalls noch lange Touren fahren - in Rekordzeit allerdings nicht. Die Regenerationsphasen dauern etwas länger, die Touren machen aber mindestens genausoviel Spaß .......
Das Schlimme ist oft nicht das heilende körperliche Gebrechen, sondern der übersteigerte Leistungsdruck, dem man sich zu allem Überfluß auch noch selbst aussetzt.

Hallo Micha, Du hast ja so was von recht zwinker

Und wie durch ein Wunder sind alle Invaliden hier im Forum nach einiger Zeit wieder auf dem Rad grins

Selbst ich habe 3,5 Monate nach meinem Unfall voriges Jahr wieder angefangen zu radeln, und bin ein paar Jährchen älter weinend Aber 7.000 km 2009 in nur 8 Monaten und das bei dem harten Winter hatte ich noch nie zwinker Denke heuer schaff ich erstmalig 10.000 km.

Gruß
Margit
Viele Grüße
Margit
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Alle Beiträge zum Thema
Betreff von verfasst am
Problem Muskelaufbau Radlfreak 01.09.09 16:16
Re: Problem Muskelaufbau Margit 01.09.09 16:53
Re: Problem Muskelaufbau Getorix 01.09.09 17:39
Re: Problem Muskelaufbau Uwe Radholz 01.09.09 18:07
Re: Problem Muskelaufbau tirb68 01.09.09 18:09
Re: Problem Muskelaufbau  Off-topic Job 01.09.09 18:15
Re: Problem Muskelaufbau  Off-topic tirb68 01.09.09 18:22
Re: Problem Muskelaufbau frando 01.09.09 18:30
Re: Problem Muskelaufbau Radlfreak 01.09.09 18:50
Re: Problem Muskelaufbau Eva34 01.09.09 19:39
Re: Problem Muskelaufbau tirb68 01.09.09 19:46
Re: Problem Muskelaufbau cyclemax 02.09.09 07:04
Re: Problem Muskelaufbau Landradler 02.09.09 07:27
Re: Problem Muskelaufbau cyclemax 02.09.09 07:35
Re: Problem Muskelaufbau h.g.hofmann 01.09.09 18:39
Re: Problem Muskelaufbau Getorix 01.09.09 18:48
Re: Problem Muskelaufbau JoMo 02.09.09 08:31
Re: Problem Muskelaufbau outdoorfeeling 02.09.09 09:43
Re: Problem Muskelaufbau cyclemax 02.09.09 10:20
Re: Problem Muskelaufbau Radlfreak 02.09.09 19:56
Re: Problem Muskelaufbau Helm 03.09.09 07:29
Re: Problem Muskelaufbau Radlfreak 03.09.09 08:36
Re: Problem Muskelaufbau cyclemax 03.09.09 09:17
Re: Problem Muskelaufbau Gran Turismo 03.09.09 09:44
Re: Problem Muskelaufbau Radlfreak 04.09.09 07:10
Re: Problem Muskelaufbau tirb68 04.09.09 07:21
Re: Problem Muskelaufbau Radlfreak 04.09.09 09:05
Re: Muskelaufbau - aktueller Zwischenbericht Radlfreak 24.09.09 13:02
Re: Problem Muskelaufbau JoMo 03.09.09 11:12
Re: Problem Muskelaufbau mimesn 03.09.09 16:41
Re: Problem Muskelaufbau Margit 03.09.09 16:57
Re: Problem Muskelaufbau mimesn 03.09.09 17:53
Re: Problem Muskelaufbau Radlfreak 03.09.09 18:00
Re: Problem Muskelaufbau mimesn 03.09.09 18:38
Re: Problem Muskelaufbau JoMo 03.09.09 21:03
Re: Problem Muskelaufbau tommi.bln 11.10.09 07:10
Re: Problem Muskelaufbau radler4711 03.09.09 13:29
Re: Problem Muskelaufbau moiino 11.10.09 11:22
Re: Problem Muskelaufbau Radlfreak 12.10.09 12:39
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