Einmal ganz davon abgesehen, daß das als Vorgabe sowieso irgendwie sehr willkürlich ist.
Naja, man könnte sich errechnen, ab wann man mit nem (meinetwegen in der nicht-Werkstatt-Ausführungs-)Spokey die Nippel rund dreht. Daraus kannste dann die Speichenspannung errechnen.
Gruß, Ingmar