Hallo Rainer,

mal vor weg, meine Tochter ist Typ 1 Diabetiker, und ich hab die Schulungen mit ihr zusammne gemacht. Bei lan dauernden Belastungen wie Rsadtouren nimmt sie Energieriegel als Sport BE, für die nicht gespritzt wird. Der Körper verbraucht das ohne hohe Blutzuckerwerte zu erzeugen. Wieviel Du als Sport BE brauchst, kann dir niemand vorhersagen, dass kannst Du nur ausprobieren und messen.

Nach ner Weile hast Du das raus und gehst damit ganz normalum. Wchtig ist in dieser Findungsphase die Blutzuckerkontrolle. Das dumme ist es kann sich im verlauf der Zeit ändern also wirstDu lernen müssen auf deinen Körper zu hören.

Leider gibt es da keien exakte Wissenschaft also nur Versuch macht kluch.


Es gibt hier einige Diabetiker die dir auch aus eigener Erfahrung berichten können.

Gruß

Detlef