ein belegtes Vollkornbrot mit magerem Fleisch/Käse - catioush
Klingt gut, ist einfach und billig. Da ich aber beim Radfahren nicht gern anhalte und ein Brot beim Fahren zu essen etwas schwierig ist, wäre ein "Powerbar Harvest" auch nicht schlecht.
Ich probiere mal beides aus. Dazu benötige ich aber ein Messgerät, mit dem ich mir in den Finger steche?
Rainer