Hallo Joese.

Wie stark der Puls nach der Belastung in einem Zeitabschnitt sinkt ist ein Indikator für die Fitness.
Nun könnte es sein, das Du dich etwas Überanstrengst.

Du solltest, was ich zuletzt (nach Jahren) nochmal gemacht habe, deinen Arzt aufsuchen.
Dort einen Belastungstest machen lassen und dir von ihm eine Empfehlung über den Umfang deines Trainings geben lassen (welche
Leistung, welcher Pulsbereich und welcher Zeitliche Umfang).
Es gibt zwar "Schätzwerte", welche aber bei eventuellen Krankheitsbildern nicht zu verwenden sind.
Ob Du ein Kreislaufproblem hast wird Dir dann dein Arzt mitteilen.

Also, 10 EUR investieren!


Gruß Hans-Dieter