Solche "Pi-mal-Daumen"-Angaben bringen beim Pulsbereich gar nichts. Dazu ist der Puls von Mensch zu Mensch zu unterschiedlich, beispielsweise bin ich ein Hochpulser, d.h. mein Puls geht schon bei relativ geringer Belastung ziemlich hoch, steigt dann aber nicht mehr oder langsamer. Hingegen könnte Dein Puls generell 30 Schläge unter meinem liegen, ohne daß Deiner "besser" wäre.

Geh zu einem fähigen Arzt, wenn Du Dich dahingehend informieren möchtest. Daneben magst Du das hier lesen: http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/fettverbrennung.html

Gruß Henning